Домашний отжиг

Идеально подходит для начинающих фитнесменов с плотным графиком. В этом трехдневном сплите вы научитесь максимально эффективно использовать время, проведенное в тренажерном зале, с помощью эффективных тренировок для всего тела. Все тренировки разработаны таким образом, чтобы их можно было использовать дома.