Высокоинтенсивные тренировки

Идеально подходит для продвинутых фитнесменов с плотным графиком. В этом 7-дневном сплите вы научитесь максимально эффективно использовать время, проведенное в тренажерном зале, с помощью эффективных тренировок для всего тела. Все тренировки разработаны таким образом, чтобы их можно было использовать дома.